Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster
Willkommen auf den Internetseiten der Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster.
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle ist eine Beratungsstelle rund um das Thema Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen in Münster.
- Suchen Sie eine Selbsthilfegruppe in Münster?
- Wollen Sie eine Selbsthilfegruppe gründen?
- Interessieren Sie sich für Selbsthilfe allgemein?
- Haben Sie eine Frage oder ein Problem und wissen nicht, ob eine Selbsthilfegruppe oder möglicherweise eine Beratungsstelle helfen kann?
... dann sind Sie hier richtig!
Wer wir sind, was wir wollen, was wir tun, was wir bieten ... erfahren Sie auf den folgenden Seiten.
Neue Antragsformulare zur Krankenkassenförderung online! | 21.12.2011↵
Die neuen Antragsformulare für die Förderung der Selbsthilfegruppen liegen nun vor. Sie sind – wie weitere Informationen zur Selbsthilfeförderung nach § 20c SGB V – zu finden unter: http://www.gkv-selbsthilfefoerderung-nrw.de/
Die Anträge für die Pauschalförderung müssen bis zum 31. März 2012 bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster eingegangen sein.
Einfälle statt Anfälle - Gruppengründung für Epilepsiekranke | 21.12.2011↵
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster unterstützt die Gründung einer Selbsthilfegruppe für Epilepsiekranke. Die neue Gruppe soll dem Informations- und Erfahrungsaustausch dienen und eine Hilfe im Alltag bieten.
Weitere Informationen erhalten Sie bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle.
Gruppengründung Dissoziative Identitätsstörung | 08.12.2011↵
Von Menschen mit Dissoziativer Identitätsstörung (DIS) erfordert die Alltagsbewältigung viel Kraft, Disziplin und “Manager- Qualitäten”, denn aufgrund schwerer Traumatisierungen hat sich ihre Persönlichkeit in viele Teile gespalten. Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster unterstützt die Gründung einer Gruppe für betroffene Frauen mit Therapiekenntnissen. Die Gruppe soll dem Austausch von Alltagserfahrungen und der gegenseitigen Unterstützung dienen. Die Kontaktstelle steht für Informationen und Fragen, die vertraulich behandelt werden, zur Verfügung.
Gruppengründung: Ungewollt kinderlos | 17.11.2011↵
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster unterstützt die Gründung einer Gruppe für Menschen, die ungewollt kinderlos sind. Die Gruppe soll dem Austausch und der gegenseitigen Unterstützung dienen. Das Thema ist immer noch tabuisiert. Die Selbsthilfegruppe soll helfen, sich gegenseitig Mut zu machen, eigene Lebensentwürfe zu reflektieren und das Schweigen zu brechen. Interessierte melden sich bitte bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle.
Weihnachtliches Selbsthilfe-Forum | 16.11.2011↵
Das Selbsthilfe-Forum Münster trifft sich am 29. November um 18.00 Uhr im Club 68, Theißingstr. 21.
Fortbildung: Pressearbeit für Selbsthilfegruppen | 16.11.2011↵
Selbsthilfegruppen brauchen Öffentlichkeitsarbeit und die lokalen Zeitungen sind wichtige Partner. In dieser Fortbildung steht die konkrete Arbeit am Text im Vordergrund. Sie üben, Pressetexte zu schreiben und dabei schneller auf den Punkt zu kommen, Fehler zu vermeiden und Wichtiges von Unwichtigem zu trennen, damit Journalisten neugierig werden – auf Sie und Ihre Arbeit.
Freitag, 18. November 2011, 14.00 – 17.00 Uhr
Paritätisches Zentrum
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Ein Wochenende für die Selbsthilfe - Lebendiges Lernen in Selbsthilfegruppen" | 05.10.2011↵
Zum Abschluss des Fortbildungsjahres bieten wir Ihnen ein Wochenendseminar mit Petra Karallus an. Wie sollte ich mich in bestimmten Gruppensituationen verhalten, was müsste ich leisten, was sollte ich besser lassen? Wie zufrieden bin ich eigentlich in meiner Selbsthilfegruppe? Was tut mir gut in der Gemeinschaft mit anderen Menschen? Was stört oder ärgert mich in meiner Gruppe? Was sind meine Wünsche und Ziele? Fragen über Fragen, die mögliche Leitthemen für dieses Wochenende sein können.
Samstag/Sonntag, 12./13.11.2011
Paritätisches Zentrum, Konferenzraum
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Veranstaltung - „Soziale Netzwerke - Ist das was für unseren Verein, für unsere Selbsthilfegruppe? - In Kooperation mit der Freiwilligenagentur und dem Verein Bürgernetz" | 02.09.2011↵
Immer mehr Vereine und Initiativen fragen sich, ob sie nicht auch bei facebook, twitter und co vertreten sein müssen. Doch macht es wirklich Sinn? ...
Dienstag, 27. September 2011, 17 bis 19 Uhr
Stadtbücherei Münster, Alter Steinweg 11, Lernstudio
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Selbsthilfe-Forum | 29.11.2011↵
Das Selbsthilfe-Forum Münster trifft sich am 29. November um 18.00 Uhr im Club 68, Theißingstr. 21.
Hochsensitivität - Das Gefühl vom anderen Stern zu sein | 22.08.2011↵
In Münster soll ein Gesprächskreis für Hochsensitive Erwachsene gegründet werden, der sich zunächst einmal monatlich trifft um die verschiedenen Facetten der hohen Sensibilität zu beleuchten, Tipps auszutauschen oder schlicht die Möglichkeit zu geben, andere kennen zu lernen, die so sind wie man selbst. Interessenten, die glauben hochsensitiv zu sein, melden sich bitte unter nottuln@hochsensibel.org oder bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle. (...mehr)
Selbsthilfegruppe Lärm | 22.08.2011↵
Wer kennt nicht Nachbarschaftslärm, Bau- und Gartenmaschinen, Glockengeläut, die Strasse vor der Tür und vieles mehr. Immer mehr Menschen fühlen sich durch immer mehr Lärm gesundheitlich beeinträchtigt, leiden unter dem Lärm und werden krank.
Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Bluthochdruck, Hörschäden, Tinnitus, sogar Herzinfarkt kommen in zunehmendem Maße vor. Das z.B. typische Argument, „ich mache nur meine Arbeit“, klingt da makaber. Lärm wird entweder unbedacht oder oft auch aus Rücksichtslosigkeit verursacht.
Wir, die Betroffenen, wollen eine Initiative mit Interessierten, Verursachern und Verantwortlichen gründen, um Lärm zu minimieren bzw. in den Fällen, in denen es geht, ausschalten. Diese neue Gruppe will sich für eine gesündere Stadt mit bundesweitem Vorbildcharakter einsetzen.
Interessierte melden sich bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle.
Neue Selbsthilfegruppe Ess-Störungen | 22.08.2011↵
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster unterstützt die Gründung einer neuen Gruppe für Menschen bis ca. 30 Jahre, die unter Magersucht oder Bulimie leiden. Der offenen Austausch und die gegenseitige Unterstützung sollen im Vordergrund der Gruppe stehen. Interessierte melden sich bitte bei der Kontaktstelle.
Neugründung einer überregionalen Selbsthilfegruppe für Familien zum Thema „Duchenne Muskeldystrophie“ | 22.08.2011↵
Ziel der Gruppe ist der Erfahrungsaustausch über Therapiemöglichkeiten, die Bewältigung des Alltags, aber auch die Entwicklung von Perspektiven und eines positiven Umgangs mit der Situation. Zudem ist die Gruppe auch offen für Eltern von Kindern mit anderen Muskeldystrophien wie z.B. Typ Becker. Die Gruppe freut sich auch über Interessierte aus dem angrenzenden Münsterland, dem Osnabrücker Raum oder dem Emsland, da es aktuell in der näheren Umgebung keine weiteren Gruppen zu diesem Thema gibt.
Für Rückfragen und Anmeldungen steht das Netzwerk Selbsthilfe und Ehrenamt zur Verfügung: Tel.: (0 25 72) 9 60 16 84
Wir sind da – Tag der Selbsthilfe 2011 | 22.06.2011↵
Es ist wieder soweit! Am Samstag den 16. Juli findet auf dem Lambertikirchplatz der 12. Tag der Selbsthilfe statt. Die kommunale Stiftung Siverdes und die Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster laden Sie herzlich ein, den Tag der Selbsthilfe zu besuchen. Sie werden überrascht sein, wie bunt und vielfältig die Münsteraner Selbsthilfeszene ist. Aber überzeugen Sie sich selbst und kommen Sie vorbei! (mehr...)
Gruppengründung: Migrantinnen und konventionelle Traditionen | 13.05.2011↵↵
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster unterstützt die Gründung einer Gruppe für Frauen mit Migrationshintergrund, die sich von ihren Familien getrennt haben, weil sie Probleme mit konventionellen Traditionen, wie Zwangsheirat, Ausgehverbote, etc. haben. Die Gruppe soll dem Erfahrungsaustausch und der gegenseitigen Unterstützung dienen. Angedacht sind auch gemeinsame Kochtreffs, um der Isolation entgegen zuwirken. Betroffene Frauen melden sich bitte bei der Kontaktstelle.↵↵
Gruppengründung: Frauen mittleren Alters | 13.05.2011↵
Am 11. Mai hat sich zum ersten Mal die neue Selbsthilfegruppe für Frauen mittleren Alters getroffen. Die neue Gruppe ist für Frauen die einen regelmäßigen Austausch wünschen über Themen des Alltags, wie z.B. zweite Lebenshälfte, Menopause, Kinder aus dem Haus, etc… Das nächste Treffen ist am 18. Mai um 18 Uhr. Die Gruppe wird sich immer am 1. und 3. Mittwoch im Monat treffen. Nähere Informationen gibt es bei der Kontaktstelle.↵
Gruppengründung: Schwule mit Handicap | 20.04.2011
Du bist schwul und hast ein Handicap? Du suchst nach anderen Menschen, denen es genauso geht? Du möchtest Dich austauschen und gemeinsam etwas unternehmen? Dann bist Du bei uns genau richtig! Denn wir gründen eine Gruppe für Schwule mit Handicap! Ob Du nun eine körperliche oder eine psychische Beeinträchtigung hast ist dabei egal! Wo sich die Gruppe treffen wird ist noch unklar, sicher ist aber, dass die Räume barrierefrei sein werden! Haben wir Dein Interesse geweckt? Dann melde Dich bei der Kontaktstelle!
Gruppengründung: Adipositas | 13.04.2011
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Münster unterstützt die Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe für Menschen mit Adipositas. Schwerpunkt der Gruppe ist der Erfahrungsaustausch aber auch das Thema Bewegung, gemeinsame Aktivitäten und die Auseinandersetzung mit Krankheiten, die in Verbindung mit Adipositas stehen, sollen mit einbezogen werden. Weitere Informationen erhalten Sie bei der Kontaktstelle.↵
1. Qualitätszirkel „Selbsthilfefreundliches Krankenhaus“ | 10.03.2011↵
Nachdem am 23. Februar im Evangelischen Krankenhaus die Informationsveranstaltung zum Projekt „Selbsthilfefreundliches Krankenhaus“ stattfand, trifft sich nun der erste Qualitätszirkel am 23. März von 17.00 - 19.00 Uhr im Evangelischen Krankenhaus, Wichernstr. 8, Konferenzraum, 4. Etage. Wer an diesem und zukünftigen Qualitätszirkeln teilnehmen möchte, sollte uns bis zum 18. März eine kurze Rückmeldung geben. Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit!
Neu: Handbuch „In-Gang-Setzer – Selbsthilfe auf den Weg bringen“ | 16.12.2010
Als ehrenamtliche Mitarbeiter lokaler Selbsthilfe-Kontaktstellen unterstützen so genannte In-Gang-Setzer zeitlich begrenzt neue und aktive Selbsthilfegruppen in der Gründungsphase und in Krisensituationen.
Mit dem nun vorgelegten Handbuch „In-Gang-Setzer – Selbsthilfe auf den Weg bringen“ wollen der Paritätische Nordrhein-Westfalen als Projektträger und die Betriebskrankenkassen als Förderer eine Zwischenbilanz zum Projekt ziehen, wichtige Erkenntnisse darlegen und aufzeigen, wie die Methode der In-Gang-Setzer zur nachhaltigen Aktivierung von Selbsthilfe beitragen kann. (mehr…)
